Πρόκειται για μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση μέσω του λόγου, της συζήτησης και της αλληλεπίδρασης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου.

Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, όπως και σε ζευγάρια και λαμβάνει χώρα είτε δια ζώσης, είτε διαδικτυακά.

Στο συγκεκριμένο μοντέλο θεραπείας, η θεραπεύτρια διατηρεί ενεργή συμμετοχή στην θεραπεία με σκοπό την δημιουργία μιας ισότιμης και συνεργατικής σχέσης με τον/η θεραπευόμενο/η.

Η κεντρική ιδέα είναι πως η θεραπεία του ατόμου μπορεί να επέλθει από την σχέση και την εξερεύνηση του νοήματος, του εαυτού, και του σχετίζεσθαι, όπως προκύπτει μέσα από αυτήν.

Η θεραπεία είναι βαθιά εστιασμένη στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου και στον τρόπο που συσχετίζεται με τον κόσμο και τους γύρω του, όπως προτάσσει η σύγχρονη ψυχοθεραπευτική έρευνα. Οι εξελίξεις της αναπτυξιακής ψυχολογίας, της νευροβιολογίας, των κοινωνικών και των ανθρωπιστικών επιστημών δείχνουν πως η ψυχολογική μετακίνηση συμπεριλαμβάνει εναλλαγές σύμφωνα με την εκάστοτε εξωτερική πραγματικότητα και μπορεί να οδηγήσει σε νέες οργανωτικές δομές της ψυχολογίας του ατόμου. Έτσι, με επίκεντρο την διαπροσωπική σχέση, η Σύγχρονη Διαπροσωπική Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία συνδυάζει κλινικές παρεμβάσεις και τεχνικές από διάφορες σχολές σκέψης και προσεγγίσεις.

Παράλληλα, συντονίζεται με τον μοντέρνο τρόπο ζωής και τα σύγχρονα μοντέλα εργασίας και σχέσεων και εστιάζει στο παρόν ως βασικό γνώμονα κατανόησης και αλλαγής, σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ψυχαναλυτικές παρεμβάσεις που επικεντρώνονται στο παρελθόν και στην παιδική ηλικία.